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Die Ernährungs-Docs - unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Verlag Zabert Sandmann (Geistiger Schöpfer)
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Preiffer und Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2026
Verlag: München, ZS
Reihe: Die Ernährungs Docs
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptst. Gladbeck Standort 2: Erdgeschoss Standort 3: D340 Wellness / Fitness (Neu) Signatur: C550 (Wellness & Fitness) Andr Status: zurückgelegt Frist: Vorbestellungen: 2

Inhalt

"Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts" wissen die "Ernährungs-Docs", und stellen 100 proteinreiche Rezepte (vegan, vegetarisch und mit Fleisch/Fisch) vor. Mit Informationen zu Eiweiß in der Ernährung, Tabelle zum Eiweißgehalt in Lebensmitteln und Selbsttest der eigenen Proteinaufnahme.

Details

Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Preiffer und Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2026
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik C550 (Wellness & Fitness)
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis gesund & fit
ISBN: 9783965846319
Beschreibung: 1. Auflage, 213 Seiten, Illustrationen
Reihe: Die Ernährungs Docs
Schlagwortketten:
Proteinreiche Diät / Kochbuch
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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