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Hauptst. Gladbeck	T560 (Medizin) Pera

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Airfryer Balance - Detox für die Leber

60 Rezepte für eine gesunde Leber

Verfasser: Peralta Martín, Agnieszka (Verfasser); Heilmeyer, Peter (Verfasser)

Verfasserangabe: Agnieszka Peralta Martin, Dr. Peter Heilmeyer

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

Inhaltstext (E-Ressource Text)

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptst. Gladbeck	Standort 2: Erdgeschoss	Standort 3: D270 Medizin (Neu)	Signatur: T560 (Medizin) Pera	Status: Entliehen	Frist: 11.09.2026	Vorbestellungen: 1

Inhalt

Eine Ernährungsberaterin und ein Mediziner geben kurze und verständliche Informationen über die Leber, die mit richtiger Ernährung entlastet werden kann, um eine nicht alkoholische Fettleber zu vermeiden. 60 alltagstaugliche Rezepte für zwei Personen mit Fotos und Angabe der Zubereitungszeit im Airfryer machen den Hauptteil des Buches aus.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung

Impressum

Airfryer-Hinweis

Vorwort

Airfryer-Wissen: So geht’s!

Die Leber – unser stilles Hochleistungsorgan

Habe ich eine Fettleber?

Fettleber ist kein harmloser Speicher – Leberdetox hilft

Warum klassische Diäten der Leber nicht helfen

Ernährung als größter Hebel

Orientierung & Umsetzung

Bewegung & Motivation

Hinweise zu den Rezepten

Rezepte

Zu den Autoren

Haftungsausschluss

Details

Verfasser: Peralta Martín, Agnieszka (Verfasser); Heilmeyer, Peter (Verfasser)

Verfasserangabe: Agnieszka Peralta Martin, Dr. Peter Heilmeyer

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Links: Inhaltstext (E-Ressource Text), Inhaltstext (E-Ressource Text), Inhaltstext (E-Ressource Text), Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

Systematik: T560 (Medizin)

Interessenkreis: gesund & fit

ISBN: 9783758902789

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Kochbuch

Schlagwortketten:

Leber / Entgiftung / Rezept
Leber / Entgiftung / Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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