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Hormone in Balance mit Yin Yoga

Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust

Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: [2026]

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Somatisches Yoga

achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung & ein besseres Körpergefühl : Übungen für mehr Vitalität

Verfasser: Ibrahimi, Melanie

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Stuhl-Yoga

die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Armange, Claire ; Banville, Julie

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Mentale Gesundheit durch Yoga

dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm mit Videos

Verfasser: Hill, Kai

Jahr: 2025

Verlag: München, Scorpio

Mediengruppe: Sachbuch

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Mann macht Yoga

Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das stehende halbe Rad

Verfasser: Stoletzky, Judith ; Zilm, Marvin

Jahr: 2025

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Neurozentriertes Yoga

wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest

Verfasser: Borchers, Svenja

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Chakra-Yoga für gesunde Organe

mehr Energie für Körper, Geist und Seele mit Asanas, Atemübungen und Meditationen

Verfasser: Kücker, Nadja

Jahr: 2025

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Vagus Yoga

Nervensystem endlich in Balance : mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Verfasser: Fischer, Ellen

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

Verfasser: Ibrahimi, Melanie

Jahr: 2025

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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