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Der 30-Gramm-Plan

mit Proteinen, pflanzlicher Kost und Ballaststoffen zu Wunschgewicht und mehr Wohlbefinden

Verfasser: Bardwell, Emma

Jahr: 2026

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Sachbuch

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Anti Bauchfett Formel - das Kochbuch

60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte

Verfasser: Froböse, Ingo; Niemeier, Heike; riva Verlag

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Stress - Der stille Dickmacher

chronischer Stress, blockierter Stoffwechsel – der 30-Tage-Reset für Energie, Balance und Langlebigkeit

Verfasser: Kielkowski, Daniela; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2026

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Das Kuchen-Paradox

entdecke deinen Stoffwechseltyp, um endlich effektiv abzunehmen : warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben - und andere nicht

Verfasser: Hollstein, Tim

Jahr: 2026

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

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Bauchfett genussvoll reduzieren

60 Rezepte für eine gesunde Mitte

Verfasser: Peralta Martín, Agnieszka ; Heilmeyer, Peter; Gräfe und Unzer

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Airfryer Balance

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

Mediengruppe: Sachbuch

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Hormonbauch

Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Schlank mit System

mit dem 20:80-Prinzip entspannt zum Wohlfühlgewicht

Verfasser: Riedl, Matthias

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Das Bauch-weg-Programm

wie Sie mit einem gesunden Lebensstil endlich schlank werden

Verfasser: Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Fit & schlank mit Brot

60 darmfreundliche Rezepte für mehr Energie und das persönliche Wohlfühlgewicht - glutenfrei, ballaststoffreich, histaminarm, proteinreich

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela; Dackweiler, Johannes

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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